|
Практическое видео-пособие
|
|
| Владимир | Дата: Пятница, 31.03.2017, 14:03 | Сообщение # 1 |
 Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7538
Статус: Offline
| Здравствуйте.
Предлагаем Вашему вниманию новый проект - "Практическое видео-пособие".
В этом небольшом по объёму видео-пособию будет собран материал - более 100-а возможных в дзюдо и борьбе самбо защит, контр-приёмов и атак, а так же тактических вариантов по выигрышу захвата и навязыванию своей манеры борьбы.
Например, Вы проиграли принципиальному противнику, с которым Вам предстоит встретится ещё не раз. Ваш обидчик обыграл Вас в захвате и сделал переднюю подножку. Вы сначала открываете раздел в котором показано как нужно защищаться от передней подножки. Внимательно изучаете этот материал. Затем пробуете на тренировке. После этого, Вы открываете необходимый раздел, в котором показано как нужно бороться за захват с такими противниками, как в Вашем случае. Опять же изучаете и потом пробуете на тренировочном занятии. В результате изучения практического пособия, Вы должны будете научиться по-шагово, сначала защищаться от проблемного броска, затем выигрывать захват и проводить свой бросок.
Помятуя, что советская школа дзюдо развивалась на основе борьбы самбо и многие дзюдоисты до сих пор широко используют терминологию самбистов, в этом видео-пособии названия броскам даются на русском языке.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Пятница, 04.08.2017, 12:57 | Сообщение # 41 |
 Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Сегодня сделаем записи уходов с удержаний со стороны головы и верхом. После этого перейдём на комбинации.
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Понедельник, 07.08.2017, 22:58 | Сообщение # 42 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Цитата Monoceros (  ) Сегодня сделаем записи уходов с удержаний со стороны головы и верхом. После этого перейдём на комбинации.
Записи уходов с удержаний верхом и со стороны головы сделаны. Из обещанных комбинаций отсняты комбинации подхват с переходом в переднюю подножку, подхват с переходом в заднюю подножку, подхват с переходом в одноимённый зацеп голенью. Завтра выставлю комбинации от подхвата. Уходы с удержаний в течении недели после комбинаций от подхвата.
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Вторник, 08.08.2017, 09:45 | Сообщение # 43 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Комбинации от подхвата:
Многие дзюдоисты не умеют делать комбинации и атакуют одиночными бросками. Но такая тактика борьбы ни к чему хорошему не приведёт. Если дзюдоист хочет добиться максимального спортивного результата, то научиться комбинировать он просто обязан!
Предлагаю 3 самых простых и надёжных комбинаций от подхвата. Вы входите в подхват, но подхват не получился. Вы прыгаете к опорной ноге противника с целью довести начатый приём до его завершения, но противник хорошо стоит и не падает. Я не советую делать более 2-ух прыжков по причине того, что с 3-его прыжка у Вас будет критический угол наклона и Вы рискуете уйти головой в татами. Что из этого получится, я думаю, ни кому рассказывать не надо: оценка Вашему противнику, Ваша дисквалификация со схватки, травма (в худшем случае перелом шейного отдела позвоночника).
Поэтому если после 2-ух прыжков к опорной ноге противника подхват не получился, Вы должны перейти в одну из приведённых комбинаций: передняя подножка, задняя подножка, одноимённый зацеп голенью, или подсечка под пятку изнутри.
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Четверг, 10.08.2017, 13:30 | Сообщение # 44 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Уход с удержания со стороны головы:
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Суббота, 12.08.2017, 17:32 | Сообщение # 45 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Уход с удержания верхом:
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Среда, 23.08.2017, 22:29 | Сообщение # 46 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Сегодня ночью выставим видео подводящий бросок передняя подножка к подхвату. Завтра будем обсуждать.
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Четверг, 24.08.2017, 01:11 | Сообщение # 47 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Подхват от передней подножки:
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| dynamo86 | Дата: Четверг, 24.08.2017, 09:07 | Сообщение # 48 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Статус: Offline
| Интересная, рабочая комбинация. В предстоящем сезоне хотели улучшить борьбу ногами, и эта двухходовка заслуживает серьезного внимания.
|
| |
| |
| dynamo86 | Дата: Четверг, 24.08.2017, 09:15 | Сообщение # 49 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Статус: Offline
| Я так понимаю, можно и в обратной последовательности: сначала подхват, затем - передняя подножка?
|
| |
| |
| Первый | Дата: Пятница, 25.08.2017, 22:54 | Сообщение # 50 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Сегодня ночью выставлю видео, как проходить блок (прямую руку).
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
