|
Тактика от Гущина Михаила
|
|
| Владимир | Дата: Воскресенье, 10.04.2016, 10:40 | Сообщение # 1 |
 Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7553
Статус: Offline
| - 1 серия: "Как должен брать захват правша у правши" - https://www.youtube.com/watch?v=MoHQ7VtVRso
- 2 серия: "Как должен брать захват правша у левши" - https://www.youtube.com/watch?v=K8ZdY9eXHZY
- 3 серия: "Как нужно правильно брать "косой" захват" - https://www.youtube.com/watch?v=v4lhe6ygCsM
- 4 серия: "Как нужно защищаться когда Вам берут "гадаули" - https://www.youtube.com/watch?v=kkTQXhBH7l0
- 5 серия: "Что такое плотная борьба и как в ней бороться" - https://www.youtube.com/watch?v=tBIpBn5jW6k
- 6 серия: "Как нужно держать захваты что бы контролировать противника" - http://www.youtube.com/watch?v=EpjjbctpOmQ
- 7 серия: "Как бороться правше против левши, если противник не даёт взять захват на рукаве" - https://www.youtube.com/watch?v=sZp4TlFAt5k
- 8 серия: "Как нужно работать в захвате "обвязка" - https://youtu.be/qm9vXb3Op24
- 9 серия: "Как нужно защищаться когда Вам берут "косой" захват" - https://www.youtube.com/watch?v=s9s9a36BJeU
- 10 серия: "Как бороться в захвате за два рукава атака/защита" - https://youtu.be/3PgMlHyGKvU
- 11 cерия: "Защита от подхвата под одну ногу" - https://youtu.be/-zUpEfszsVU
- 12 серия: "Переворот из вольной борьбы заточенный под дзюдо" - https://youtu.be/I_2rklKh7Zo
- 13 серия: "Учимся делать подхват и комбинировать от него" - https://youtu.be/9ESW8rnLBw0
- 14 серия: "Переворот через себя" - https://youtu.be/-AAYS20tAEo
- 15 серия: "Задняя подножка с комбинациями" - https://youtu.be/jYB9k1X0bHI
- 16 серия: "Как работать с резиной" - https://youtu.be/PuKzeOjGEok
- 17 серия: "Удушающий переворот Немецкий крест" - https://youtu.be/pWlP4CC__pU
- 18 серия: "Борцовский футбол" - https://youtu.be/P246sDoyv7o
- 19 серия: "Борьба за манекен" - https://youtu.be/dePkdXCEouA
- 20 серия: "Возьми в плен" - https://youtu.be/NVtPiqDU6do
- 21 серия: "Борьба за пояс" - https://youtu.be/XcHnVFDLZww
- 22 серия: "Как выбрать сторону" - https://youtu.be/vAjIEBBD6A4
- 23 серия: "Обвязка против затягивания руки" - https://youtu.be/t-YrTqM1N3w
- 24 серия: "Что делать, если Вам берут односторонний захват" - https://youtu.be/c28eLTDFkPM
- 25 серия: "Один бросок, правильно, или нет?" - https://youtu.be/Gl-x5RYfGBs
- 27 серия: "Как бороться правше с левшой, если борьба вообще не получается"? - https://youtu.be/jVkVUjyyOfg
- 26 серия: "Заведения" - https://youtu.be/Syjkeb5D7x4
- 28 серия: "Как проверить функциональную подготовку в домашних условиях" - https://youtu.be/Ygmp1GBTYKs
- 29 серия: "Как правильно тэйпировать выбитые суставы" - https://youtu.be/mkDqtmxJ9TI
- 30 урок: "Где находятся сонные артерии и кадык" - https://youtu.be/s2-H13YBMoE
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Среда, 30.01.2019, 12:08 | Сообщение # 201 |
 Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Цитата Владимир (  ) 16 серия: "Как работать с резиной"
Работать с резиной очень легко и интересно, надо только знать несколько основных правил.
1. Резину лучше брать не трубчатую, а плоскую (жгут) по причине того, что жгут, при работе, хорошо ложится на Ваши части тела и не вызывает болезненных ощущений.
2. При работе с резиной, у Вас должен быть постоянный прогресс. Глупо работать при весе, скажем в 50-60 килограмм с 1-3 жгутами, так как отдачи ни какой Вы не получите. Отдача от выполненных упражнений будет только в том случае, когда Вы испытываете некоторое напряжение. По этому, по мере роста Ваших физических показателей, количество жгутов должно увеличиваться.
3. Работая с резиной, можно выполнять огромный объём задач, например:
- увеличение своей физической подготовки;
- нарабатывание правильности входа в бросок;
- увеличение тяги руками при выполнении бросков.
Этот спектр можно ещё расширить.
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Понедельник, 11.02.2019, 11:30 | Сообщение # 202 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| 15 серия: "Задняя подножка с комбинациями":
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Понедельник, 11.02.2019, 11:49 | Сообщение # 203 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Цитата Владимир ( ) 15 серия: "Задняя подножка с комбинациями":
Одна из самых распространённых защит от задней подножки в дзюдо - это отставление атакуемой ноги назад. Если Ваш противник в момент атаки убрал атакуемую ногу назад, то естественно другая нога осталась впереди. Мы должны использовать эту ошибку противника и не останавливаясь в своём движении, своей атакующей ногой провести атаку выставленной ноги противника с помощью боковой подсечки. Противнику будет сложно защититься, так как он находится в неудобном положении и ему будет сложно защищаться от атаки ближней ноги.
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Понедельник, 11.02.2019, 11:54 | Сообщение # 204 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Цитата Владимир ( ) Одна из самых распространённых защит от задней подножки в дзюдо - это отставление атакуемой ноги назад. Если Ваш противник в момент атаки убрал атакуемую ногу назад, то естественно другая нога осталась впереди. Мы должны использовать эту ошибку противника и не останавливаясь в своём движении, своей атакующей ногой провести атаку выставленной ноги противника с помощью боковой подсечки. Противнику будет сложно защититься, так как он находится в неудобном положении и ему будет сложно защищаться от атаки ближней ноги.
При этом варианте защиты Вашим противником, то есть отставлением атакуемой ноги назад, очень хорошо получаются зацепы изнутри и снаружи. Его нога находится рядом с Вами. Не надо делать ни чего сверхестественного, просто не ставим свою ногу на татами после попытки сделать заднюю подножку.
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Понедельник, 11.02.2019, 12:08 | Сообщение # 205 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Цитата Владимир ( ) При этом варианте защиты Вашим противником, то есть отставлением атакуемой ноги назад, очень хорошо получаются зацепы изнутри и снаружи. Его нога находится рядом с Вами. Не надо делать ни чего сверхестественного, просто не ставим свою ногу на татами после попытки сделать заднюю подножку.
Ну и наконец, для любителей самого зрелищного и красивого броска в дзюдо, предлагаю взять на вооружение подхват под одну ногу. Учитывая, что после атаки задней подножкой атакуемая нога убрана назад, и нужная нам нога стоит впереди. Для подхвата идеальное положение!
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Понедельник, 11.02.2019, 12:25 | Сообщение # 206 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Цитата Владимир ( ) 15 серия: "Задняя подножка с комбинациями":
А теперь давайте разберём вариант, что делать, если Ваш противник не пускает Вас в заднюю подножку. Один из вариантов, мы начинаем делать подсечку в голень той ноги, которую мы не собираемся атаковать в дальнейшем задней подножкой. Если Ваш противник не упал и у Вас нет продолжения в партере, то в этом случае нога противника под которую можно сделать заднюю подножку окажется рядом с Вами. Не опуская на татами своей атакующей ноги, мы в одно движение переходим в заднюю подножку.
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Понедельник, 11.02.2019, 12:39 | Сообщение # 207 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Цитата Владимир ( ) А теперь давайте разберём вариант, что делать, если Ваш противник не пускает Вас в заднюю подножку. Один из вариантов, мы начинаем делать подсечку в голень той ноги, которую мы не собираемся атаковать в дальнейшем задней подножкой. Если Ваш противник не упал и у Вас нет продолжения в партере, то в этом случае нога противника под которую можно сделать заднюю подножку окажется рядом с Вами. Не опуская на татами своей атакующей ноги, мы в одно движение переходим в заднюю подножку.
Аналогично проводятся комбинации, когда Вы начинаете атаки зацепами изнутри, снаружи и подхватом под одну ногу и в случае если Ваш бросок не получился, то Вы переходите в заднюю подножку, так как нужная Вам для атаки нога будет находится рядом.
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Понедельник, 13.05.2019, 18:42 | Сообщение # 208 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
|
Борьбу за захват, правша в схватке с левшой должен начинать всегда с левой руки, исключение составляет только если борьба правши заточена под какой-то тактический рисунок. Что будет, если правша будет начинать борьбу с правой руки показано в видео. Учитесь правильно забирать захваты, иначе раскрыться Вы на серьёзном уровне ни когда не сможете.
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Четверг, 21.12.2023, 12:54 | Сообщение # 209 |
|
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7553
Статус: Offline
| Какие бывают входы в бросок?
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Воскресенье, 24.12.2023, 01:35 | Сообщение # 210 |
|
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7553
Статус: Offline
| Защита от удушающего приёма забеганием
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
