<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>ДЗЮДО 柔道 JUDO</title>
		<link>https://www.judo-russia.com/</link>
		<description>ДЗЮДО 柔道 ФОРУМ</description>
		<lastBuildDate>Sun, 21 Jun 2026 03:16:15 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://www.judo-russia.com/forum/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Дневник Владимира Шарупича</title>
			<link>https://www.judo-russia.com/forum/1045-5141-1</link>
			<pubDate>Sun, 21 Jun 2026 03:16:15 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://www.judo-russia.com/forum/1045&quot;&gt;ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС В ДЗЮДО&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Владимир&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Владимир&lt;br /&gt;Количество ответов: 551</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:16pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;Мне 54 года.&lt;br /&gt;Я ветеран, но борюсь по мужикам.&lt;br /&gt;Почему я борюсь по мужикам, а не по ветеранам? Дело в том, что мне реально интересно посмотреть, насколько далеко я могу пройти среди молодых пацанов.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Пока лучший результат после возвращения в дзюдо - 7 место на чемпионате Московской области по дзюдо и по борьбе самбо по мужикам.&lt;br /&gt;Уверен, что могу бороться лучше.&lt;br /&gt;Ближайший турнир под очень большим вопросом в начале июня кубок губернатора в Санкт-Петербурге. А точно собираюсь бороться в августе в Москве на турнире памяти Андреева. &lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:16pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Главная задача - разобраться с весовой категорией, пробить дыхалку и реанимировать травмированное плечо. &lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;https://avatars.mds.yandex.net/get-altay/218662/2a000001863d3766e19ee338ddf926aca5e7/XXL_height&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;</content:encoded>
			<category>ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС В ДЗЮДО</category>
			<dc:creator>Владимир</dc:creator>
			<guid>https://www.judo-russia.com/forum/1045-5141-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тренировки ветеранов</title>
			<link>https://www.judo-russia.com/forum/1045-1307-1</link>
			<pubDate>Fri, 19 Jun 2026 07:05:51 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://www.judo-russia.com/forum/1045&quot;&gt;ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС В ДЗЮДО&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Вова&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Владимир&lt;br /&gt;Количество ответов: 354</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:22pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Информации о тренировках ветеранов практически ни какой нет. Всё, что можно найти в интернете - это частные мнения не имеющие ни какой научной почвы. Раз информации нет, то можно информацией делиться друг с другом.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС В ДЗЮДО</category>
			<dc:creator>Вова</dc:creator>
			<guid>https://www.judo-russia.com/forum/1045-1307-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Большой шлем</title>
			<link>https://www.judo-russia.com/forum/1085-6968-1</link>
			<pubDate>Fri, 19 Jun 2026 05:58:28 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://www.judo-russia.com/forum/1085&quot;&gt;ИЮНЬ&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: 17-23 июня 2026 г. Улан-Батор (Монголия)&lt;br /&gt;Автор темы: Владимир&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Владимир&lt;br /&gt;Количество ответов: 35</description>
			<content:encoded>&lt;img src=&quot;https://sun9-56.userapi.com/s/v1/ig2/1nSB-Bfk3WtgNab3M6a8BjI5l0gENYNhSuu97U3VcVXk6Xn0N2XyWPwhh2w5HTk_Ny0zYThmRW0AHIMwDGeprGad.jpg?quality=95&amp;crop=0,245,720,1080&amp;as=32x48,48x72,72x108,108x162,160x240,240x360,360x540,480x720,540x810,640x960,720x1080&amp;from=bu&amp;u=cOsQmHbxuyNT6vj-FEzeorQv6G8zRQmiSmFaWPNp-qk&amp;cs=720x0&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;</content:encoded>
			<category>ИЮНЬ</category>
			<dc:creator>Владимир</dc:creator>
			<guid>https://www.judo-russia.com/forum/1085-6968-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>5 кю – нормативы для аттестации на желтый пояс</title>
			<link>https://www.judo-russia.com/forum/886-6977-1</link>
			<pubDate>Fri, 19 Jun 2026 05:51:44 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://www.judo-russia.com/forum/886&quot;&gt;ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Владимир&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Владимир&lt;br /&gt;Количество ответов: 7</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:16pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Для того чтобы дзюдоисту был присуждён определённый кю, необходимо показать умения и навыки, которым он выучился за время занятия дзюдо. &lt;br /&gt;Мастерство претендента оценивается на экзамене в присутствии тренеров. &lt;br /&gt;Для успешного прохождения экзамена требуется пройти практическую и теоретическую часть.&lt;br /&gt;В день квалификации на 5 кю и жёлтый пояс сначала сдаётся теоретическая часть – знание терминологии, истории боевого искусства, правила проведения состязания.&lt;br /&gt;В практической части кандидаты обязаны сдать следующие нормативы:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Нагэ-Вадза – 12 приёмов;&lt;br /&gt;Катамэ-Вадза – 5 приёмов борьбы из лежачего положения (удержания, удушения, болевые приёмы);&lt;br /&gt;Общая физическая подготовка (в неё включены жим штанги, отжимания, приседания, подтягивания, упражнения на пресс, растяжка).&lt;br /&gt;Поединки считаются наиболее значимой частью экзамена: за них назначается наибольшее количество баллов. &lt;br /&gt;Сначала осуществляется жеребьёвка — выделяют пары оппонентов. &lt;br /&gt;Далее проводятся спарринги. &lt;br /&gt;Парами кандидатов демонстрируются броски, болевые приёмы, контратаки, приём удушения.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ</category>
			<dc:creator>Владимир</dc:creator>
			<guid>https://www.judo-russia.com/forum/886-6977-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>&quot;Как не стать Олимпийским чемпионом&quot;.</title>
			<link>https://www.judo-russia.com/forum/1045-3133-1</link>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 08:25:29 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://www.judo-russia.com/forum/1045&quot;&gt;ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС В ДЗЮДО&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Анти-пособие для родителей.&lt;br /&gt;Автор темы: Владимир&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Владимир&lt;br /&gt;Количество ответов: 10</description>
			<content:encoded>1978 год.&lt;br /&gt;Как-то мы с моей старшей сестрой включили телевизор и попали на конец передачи &quot;Знак качества&quot;. По телевизору показывали мальчишек в белом кимоно, которые выполняли какие-то сложные технические действия.&lt;br /&gt;-Хочешь заниматься карате - спросила сестра?&lt;br /&gt;- Очень - ответил я! &lt;br /&gt;Мама разрешила. Ни кто даже не стал узнавать что за спорт которым я захотел заниматься. Позже оказалось что это не карате, а дзюдо. Ни кто не стал наводить справки есть ли клубы дзюдо поближе к нашему дому. А как позже оказалось, до школы дзюдо в которую мы решили записаться добираться аж 1 час 50 минут! А всего лишь в 20 минутах ходьбы от моего дома есть великолепная школа дзюдо. Я ни о чём не жалею, но при выборе секции один из главных аспектов - время которое Вы тратите на дорогу. Не следует допускать такое, что Ваш ребёнок будет проводить половину своей жизни в транспорте, вместо того, чтобы отдыхать, играть, учиться...</content:encoded>
			<category>ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС В ДЗЮДО</category>
			<dc:creator>Владимир</dc:creator>
			<guid>https://www.judo-russia.com/forum/1045-3133-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>II Всероссийская спартакиада сильнейших</title>
			<link>https://www.judo-russia.com/forum/1087-6978-1</link>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 08:20:04 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://www.judo-russia.com/forum/1087&quot;&gt;АВГУСТ&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: 1-2 августа 2026 г. Магнитогорск&lt;br /&gt;Автор темы: Владимир&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Владимир&lt;br /&gt;Количество ответов: 7</description>
			<content:encoded>&lt;img src=&quot;https://sun9-44.userapi.com/s/v1/ig2/rhtvKTdzv_xc3FgJkeWd9uAWTy0Riuj15VeKh5q7-rkUg26sCmJrq_8aSOdN42ISTBTG0wKAy_c2xYxpN6oH6lel.jpg?quality=95&amp;crop=0,245,720,1080&amp;as=32x48,48x72,72x108,108x162,160x240,240x360,360x540,480x720,540x810,640x960,720x1080&amp;from=bu&amp;u=-Chue2JiSXvDXgQ3c_UAH-ZTnn8Z_IsyluZdmS4525I&amp;cs=720x0&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;</content:encoded>
			<category>АВГУСТ</category>
			<dc:creator>Владимир</dc:creator>
			<guid>https://www.judo-russia.com/forum/1087-6978-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Новости дзюдо.</title>
			<link>https://www.judo-russia.com/forum/1045-630-1</link>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 05:39:39 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://www.judo-russia.com/forum/1045&quot;&gt;ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС В ДЗЮДО&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Вова&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Владимир&lt;br /&gt;Количество ответов: 123</description>
			<content:encoded>&lt;img src=&quot;http://rsport.ru/images/66554/77/665547777.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Дзюдо вступает в новый этап своего развития, и в ближайшую неделю весь мир будет пристально следить за этим видом спорта, считает президент Международной федерации дзюдо (IJF) Мариус Визер. &lt;br /&gt; В субботу в Рио-де-Жанейро завершился конгресс, приуроченный к старту чемпионата мира по дзюдо, который пройдет в период с 26 августа по 1 сентября. На нем Визер единогласно был переизбран на новый срок. &lt;br /&gt; - &quot;Сейчас мы выступаем в новый период развития нашего вида спорта, - приводит слова Визера пресс-служба IJF. - Например, мы подписали много телевизионных контрактов для освещения чемпионата мира по дзюдо, весь мир будет следить за турниром на протяжении ближайших семи дней, а вся наша команда должна быть предельно сосредоточена&quot;. &lt;br /&gt; Визер возглавляет IJF на протяжении последних шести лет.</content:encoded>
			<category>ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС В ДЗЮДО</category>
			<dc:creator>Вова</dc:creator>
			<guid>https://www.judo-russia.com/forum/1045-630-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ОБЩАЯ ТЕМА</title>
			<link>https://www.judo-russia.com/forum/910-3469-1</link>
			<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 19:35:52 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://www.judo-russia.com/forum/910&quot;&gt;НА ТЕМЫ КОТОРЫЕ НЕ ПОДХОДЯТ В ДРУГИЕ РАЗДЕЛЫ&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Владимир&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Владимир&lt;br /&gt;Количество ответов: 265</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:18pt;&quot;&gt;Британский боксер Энтони Джошуа нокаутировал Владимира Кличко&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;https://cdn3.img.ria.ru/images/149339/18/1493391833.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Украинский боксер Владимир Кличко проиграл британскому спортсмену Энтони Джошуа техническим нокаутом в чемпионском бою в супертяжелом весе по версиям Международной боксерской организации (IBO) и Международной боксерской федерации (IBF), а также вакантный титул супер-чемпиона мира по версии Всемирной боксерской ассоциации (WBA).&lt;br /&gt;Бой состоялся на стадионе &quot;Уэмбли&quot;. В 11-м раунде британский боксер нокаутировал Кличко и одержал победу.&lt;br /&gt;В 5-м раунде британец отправил Кличко в нокдаун, но уже в 6-м раунде украинец смог отправить британца на пол ринга. До 11 раунда бой был равным, однако затем Джошуа дважды уложил Кличко на пол ринга. После очередной атаки британца на Кличко, рефери принял решение остановить бой.&lt;br /&gt;Эта победа стала 19-й в карьере Джошуа. Британец, который пока не проиграл ни одного боя, нанес Кличко 5-е поражение в 69 боях.</content:encoded>
			<category>НА ТЕМЫ КОТОРЫЕ НЕ ПОДХОДЯТ В ДРУГИЕ РАЗДЕЛЫ</category>
			<dc:creator>Владимир</dc:creator>
			<guid>https://www.judo-russia.com/forum/910-3469-1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>