Владимир | Дата: Пятница, 17.06.2022, 13:23 | Сообщение # 1 |
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7538
Статус: Offline
| Конкурс продлится до 31 августа. Выиграет тот, кто больше отожмётся от пола за 10 минут. За победу в конкурсе кимоно Адидас Тренинг. Если хотите кимоно Адидас Чемпион, то отдам его Вам со скидкой в 50%. Подход не считается засчитанным если Вы коснулись грудью или коленкой пола. Так же нельзя отдыхать с сильно поднятой задницей. Надо не только отжаться больше всех, но и выдержать 10 минут в упоре лёжа.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
|
| |
Владимир | Дата: Пятница, Вчера, 12:01 | Сообщение # 61 |
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7538
Статус: Offline
| Сегодня 8 отжиманий за 7 минут 25 секунд. До 10 минут осталось научиться стоять в упоре лёжа всего 2 минуты 35 секунд. А потом начну прибавлять количество отжиманий. Если всё пойдёт нормально, то это всего месяц тренировок.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
|
| |