Ленточный вариант форума - Форум

ЕДИНОБОРСТВА (シングル戦闘)

[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум » Ленточный вариант форума
Новые сообщения
ВладимирДата: Воскресенье, 01.11.2020, 06:03 | Сообщение # 1
Форум: ВЕТЕРАНЫ НА ТАТАМИ | Тема: Побрюзжим...
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6005
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Канал Самбо с месячной аудиторией более 401.000 человек, предлагает самую актуальную и полезную информацию из мира самбо, дзюдо и смешанных единоборств.
Подпишитесь пожалуйста на канал, а мы, в свою очередь, готовы бесплатно размещать на своих страницах информацию о Ваших мероприятиях.

https://zen.yandex.ru/sambo


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Четверг, 01.10.2020, 12:18 | Сообщение # 2
Форум: ВЕТЕРАНЫ НА ТАТАМИ | Тема: Побрюзжим...
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6005
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
30 сентября 2020 года.

Что сказать о своем возрасте… Я имею сложившееся мнение по жизненно важным вопросам и большой опыт межличностных отношений… Но фигней иногда еще страдаю!

Ой, сколько же во мне фигни?! Я до сих пор не понимаю, как я вообще дожил до 48 лет?

- Участвовал в соревнованиях по бегу. С трудом прошёл квалификацию и в итоге занял 19 место.
- 12 коротких раундов по боксу с грушей, раунды всего по 15 секунд с отдыхом 20 секунд между раундами. Задача отработать атаки двойными ударами с передней руки, с последующим нокаутирующим ударом с дальней руки, после чего выход на дистанцию через джэб или хук с передней руки.
- Норматив спецназовца США, по прежнему сижу на подъёмах переворотами, ни как больше 6 раз не получается сделать.
- Отжимания на брусьях 53 раза, переход.
- Подъём ног к перекладине 47 раз, поймал стопор.
- Растяжка. Шпагат очень плохо идёт. Плечи тоже очень плохо растягиваются. На мостик стал вставать сам, но очень коряво: паучок почти не получается, отжиматься в положении гимнастического моста тоже почти не получается.
- На руках смог пройти 5 метров, переход.

Реанимация здоровья идёт полным ходом.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Среда, 30.09.2020, 08:08 | Сообщение # 3
Форум: ВЕТЕРАНЫ НА ТАТАМИ | Тема: Побрюзжим...
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6005
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Моя главная победа после того как я вернулся в единоборства.



Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Среда, 30.09.2020, 08:04 | Сообщение # 4
Форум: ВЕТЕРАНЫ НА ТАТАМИ | Тема: Побрюзжим...
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6005
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Растяжка нужна для того, чтобы делать подхват под одну ногу.



Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Среда, 23.09.2020, 07:25 | Сообщение # 5
Форум: ВЕТЕРАНЫ НА ТАТАМИ | Тема: Побрюзжим...
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6005
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Преодоление себя — это то, что должен делать каждый мужчина. Если ты называешь себя мужиком, то и веди себя как мужик. Ведь не зря природа одарила тебя яйцами, за которые время от времени ты должен хвататься и исполнять такое, чего от тебя никто не ждал.
Раскручиваю канал о том, как старый алкоголик бросил употреблять спиртные напитки и в 48 лет занялся единоборствами. Главный герой - старый алкоголик, это я. Планирую по дзюдо пробиваться на финал России, что собственно ни кто в таком возрасте ещё не делал. И собираюсь драться в боях, что опять же для моего возраста - нонсенс. Если Бог даст силы, то собираюсь бороться и драться минимум до 53 лет. Согласитесь, биться на шестом десятке с мужиками - это круто!
Поддержите меня, подпишитесь на мой канал:
https://zen.yandex.ru/sha

Спасибо.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Понедельник, 21.09.2020, 14:09 | Сообщение # 6
Форум: ОКТЯБРЬ | Тема: Самбо. Первенство и чемпионат г. Котлас
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6005
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline








Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Суббота, 19.09.2020, 11:46 | Сообщение # 7
Форум: ВЕТЕРАНЫ НА ТАТАМИ | Тема: Побрюзжим...
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6005
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Тренировка 17 сентября 2020 года.

Дела складываются наилучшим образом у тех людей, которые делают свою работу независимо от того, что ждет их в конце.

- Норматив десантника, сижу на подъёмах переворотом. Нужно сделать 15, а у меня всего 5.
- Подтягивания: 6-6-4-4-5 и того в сумме 25 раз.
- Отжимания на брусьях: 6-6-4-4-5 и того в сумме 25 раз.
- Подъём ног к перекладине: 6-6-4-4-5 и того в сумме 25 раз.
- Работа с резиной в 3 жгута: качаем кисти, бицепсы, трицепсы, делаем тяги на броски на каждую руку, делаем подвороты на броски через бедро в каждую сторону.
- Многоскоки на возвышенность: 115 раз.
- Рандори: 30 минут.
- Растяжка, в основном плечи и шпагат. Плечи, прокрутка рук шириной в 11 хватов. Шпагат: прибавки есть.
- Работа на гимнастическом мосту, учимся делать перекидки.
- Учимся ходить за ново на руках, пока всего 3 метра.

До соревнований по дзюдо, турнир памяти Пименова в Твери, осталось 20 дней. Бороться планирую в весовой категории до 81 килограмма.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Суббота, 19.09.2020, 11:27 | Сообщение # 8
Форум: ВЕТЕРАНЫ НА ТАТАМИ | Тема: Побрюзжим...
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6005
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Как научиться после 40 лет вставать на мостик:



Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Четверг, 17.09.2020, 14:35 | Сообщение # 9
Форум: АСИ ВАДЗА (足技) | Тема: Цубамэ Гаэси - контр-атакующая подсечка от боковой подсечки
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6005
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Четверг, 17.09.2020, 14:34 | Сообщение # 10
Форум: АСИ ВАДЗА (足技) | Тема: Аси вадза (足技)
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6005
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
19. Цубамэ Гаэси (燕返) - контр-атакующая подсечка от боковой подсечки.



Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
Поиск: