ДЗЮДО 柔道

В этом разделе выкладывается информация о том как проводятся турниры, инфраструктура, уровень подготовки, ноу-хау.

В этом разделе будут находится темы не относящиеся к дзюдо. Прежде чем завести тему - подумайте, не вызовет ли эта тема на форуме агрессию.

В этом разделе представлены обучающие видео и литература.

Учимся разбирать схватки, что бы уметь готовиться к вероятным противникам и к тем, кому мы уже проигрывали.

Броски, для проведения которых используются в основном руки

Броски, для проведения которых используются в основном ноги.

Броски с падением на спину

Броски с падением на бок

Удержания в дзюдо — фиксирование противника, лежащего на спине.

В дзюдо используются удушающие приёмы двух типов: - дыхательное удушение; - так называемое «кровяное удушение».

В спортивном дзюдо по соображениям минимизации травм разрешены только болевые приёмы на локтевой сустав.

Перевороты — технические действия для перевода противника в положение для удержания на спине или проведения других приёмов. В соревнованиях по спортивному дзюдо перевороты отдельно не оцениваются.

Атэми и изучаются в виде ката (型 или 形), применяются в неофициальных рандори (乱取).

Технические действия, необходимые для сдачи на цветные пояса.

Сказочные герои не помогут, нужна помощь людей! С первых дней существования наш сайт оказывал посильную помощь нуждающимся. Присоединяйтесь к добрым делам!

Здесь находятся темы о проведённых соревнованиях со дня открытия нашего сайта. Можете ознакомиться с положениями, списками участников. Кто стал чемпионом и призёром.