Практическое пособие в рисунках - Страница 3 - Форум

ЕДИНОБОРСТВА (シングル戦闘)

[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Форум » ДЗЮДО » ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ » Практическое пособие в рисунках (Алёхин Ю. А.)
Практическое пособие в рисунках
ВладимирДата: Среда, 15.04.2020, 20:14 | Сообщение # 1
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6005
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Комбинации бросков в нападении:

1. Осото-гари - (отхвват).
2. О-гоши - (через бедро с захватом на спине).
3. Таи-отоши - (передняя подножка).
4. О-учи-гари - (зацеп изнутри).
5. Хараи-гоши - (подхват под обе ноги).
6. Мороте-сеои-наге - (бросок через спину).
7. Иппон-сеои- наге - (бросок через плечо).
8. Сасаи-цури-коми-аши - (передняя подсечка).
9. Де-аши-бараи - (боковая подсечка).
10. Хиза-гурума - (подсечка в колено).
11. Ко-учи-гари - (подсечка изнутри).
12. Коши-гурума - (подхват с захватом головы).

Комбинации бросков в защите:

13. Хараи-гоши - (подхват).
14. Мороте-сеои-наге - (бросок через спину).
15. О-учи-гари - (зацеп изнутри).
16. Таи-отоши - (передняя подножка).
17. Сасаи-цури-коми-аши - (передняя подсечка).
18. Ко-учи-гари - (подсечка изнутри).
19. Иппон-сеои- наге - (бросок через плечо).
20. Де-аши-бараи - (боковая подсечка).
21. Осото-гари - (отхвват).
22. Уки-гоши - (бросок через бедро).
23. Хиза-гурума - (подсечка в колено).


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Четверг, 16.04.2020, 16:47 | Сообщение # 21
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6005
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
20. Де-аши-бараи - (боковая подсечка):



Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Четверг, 16.04.2020, 16:49 | Сообщение # 22
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6005
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
21. Осото-гари - (отхвват):



Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Четверг, 16.04.2020, 16:50 | Сообщение # 23
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6005
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
22. Уки-гоши - (бросок через бедро):



Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Четверг, 16.04.2020, 16:51 | Сообщение # 24
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6005
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
23. Хиза-гурума - (подсечка в колено):



Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
Форум » ДЗЮДО » ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ » Практическое пособие в рисунках (Алёхин Ю. А.)
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Поиск: