Информации о тренировках ветеранов практически ни какой нет. Всё, что можно найти в интернете - это частные мнения не имеющие ни какой научной почвы. Раз информации нет, то можно информацией делиться друг с другом. В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
Маленьким детям с самого детства нужно внушать, что "кому многое дано, с того много и спросится". Хочешь иметь многое – изволь соответствовать – быть храбрым, честным, образованным и не для того, чтобы достичь славы и богатства, а потому что ты обязан быть именно таким. Отсюда же вытекает и концепт "дворянской чести", согласно благородным представлениям "честь" не даёт человеку никаких привилегий, а напротив, делает его более уязвимым, чем другие. Нарушить данное слово – значит раз и навсегда погубить свою репутацию. Известны случаи, когда человек, признавая свою непоправимую вину, давал честное слово застрелиться – и выполнял обещание. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Трусость плохо сочетается с благородными порывами, поэтому воспитывая сына особое внимание нужно уделять храбрости. Считается, что храбрость можно и необходимо тренировать путем волевых усилий и специальных занятий. Причём касается это не только пацанов, которые служат в армии и на флоте, выполняя трудные задания и тем самым заслуживают уважение, но и девочек. Княжна Екатерина Мещерская вспоминала, что будучи девочкой боялась грозы, а старший брат втащил её как-то на подоконник раскрытого окна и подставил под ливень. От страха Катя потеряла сознание, а когда пришла в себя, брат вытирал её мокрое лицо и приговаривал: - Ну, отвечай: будешь еще трусить и бояться грозы? Потом он добавил: - А ты, если хочешь, чтобы я тебя любил и считал своей сестрой, будь смелой. Запомни: постыднее трусости порока нет. Пожалуй, до такого доходить не стоит, но отдать должное культу храбрости при воспитании детей все же необходимо, если вы, конечно, стремитесь вырастить дворянина. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Деньги и успех не меняют людей; они просто усиливают то, что уже есть. Благородный человек всегда останется таковым, с миллионом или без миллиона на счету. Его положительные качества будут усиливаться, получи он деньги. Так же и подлость, жадность и ненависть. Если они изначально есть в человеке, то богатство еще больше извратит его.
- Кросс 20 километров. - Рывок штанги одной рукой переход на 37,5 килограмм. - Бицепс со штангой одной рукой переход на 37,5 килограмм. - Точок штанги одной рукой переход на 37,5 килограмм. - Приседания на одной ноге со штангой на плечах 25 килограмм. - Укрепляю кисти на турнике, учимся делать различные упражнения на одной руке и флажок. - Растяжка.
Вес 81 килограмма "с копейками". Жира во мне ещё килограмм 10 и у меня начала появляться мысль о том, что бы уйти бороться в 73 килограмма. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Быть храбрым и при этом тщедушным не получится, поэтому от сына требуется соответствующая физическая подготовка. Например, в Царскосельском лицее, где учился Пушкин, каждый день выделялось время для гимнастических упражнений: лицеисты обучались верховой езде, фехтованию, плаванью и гребле. В военных училищах требования к воспитанникам несравненно более строгие. Запомните, каждый мужчина должен быть готов выйти на дуэль. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Наша проблема в том, что мы тратим деньги, которых мы не имеем, на вещи, которые нам не нужны, чтобы произвести впечатление на людей, которые нас не достойны. Это пожалуй главная ошибка любого общества. Запомните: если вы хотите обнаружить на своем счету хорошую сумму денег — тратьте деньги только на то, что действительно важно для вас. Разве это не моральное извращение: купить дорогое платье или машину только для того, чтобы коллеги по работе вам завидовали?
- Кросс 10 километров. - Рывок штанги одной рукой 37,5 килограмм. - Бицепс со штангой одной рукой 37,5 килограмм. - Точок штанги одной рукой переход на 40 килограмм. - Приседания на одной ноге со штангой на плечах 25 килограмм. - Укрепляю кисти на турнике, учимся делать различные упражнения на одной руке и флажок, лазаем по борцовскому поясу. - Растяжка.
Вес 81 килограмма "с копейками". Жира во мне ещё килограмм 10 и у меня начала появляться мысль о том, что бы уйти бороться в 73 килограмма. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Самообладание - это воистину аристократическое качество, которое всегда выделяло это сословие. Там где простой мужик обложит всех «по матушке», настоящий дворянин и бровью не поведет и с одинаковой сдержанностью отреагирует как на хорошие, так и на плохие новости. Его с детства тренировали принимать удары судьбы мужественно, с достоинством, ни в коем случае не падая духом. Жалобы, слезы, лишние сантименты – это за рамками этикета, настоящий дворянин не мог позволить себе малодушия. Можно, конечно, обвинить аристократов в фальши и лицемерии, но по большому счету – они правы. Во-первых, никому нет дела до ваших бед и не стоит их навязывать окружающим. Во-вторых, сберегая истинные эмоции в секрете, вы защищаете свой внутренний мир от интриг. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Не тратьте на недостойных людей ваши мысли, эмоции и чувства. Вы долго сможете просидеть на кнопке? Думаю, вряд ли. Она будет вам причинять боль, правда? Так зачем вы регулярно прокручиваете в мыслях разговоры с неприятными для вас людьми? Зачем вы регулярно переживаете из-за всяких придурков, которые портят вам жизнь? Лучше тратьте свою энергию на полезные для вас дела.
- Кросс 10 километров с отягощением 12,8 килограмм, сегодня засёк время, 59 минут 46 секунд. - Рывок штанги одной рукой 37,5 килограмм. - Бицепс со штангой одной рукой 37,5 килограмм. - Точок штанги одной рукой переход на 40 килограмм. - Приседания на одной ноге со штангой на плечах 25 килограмм. - Укрепляю кисти на турнике, учимся делать различные упражнения на одной руке и флажок, лазаем по борцовскому поясу. - Растяжка.
Вес 81 килограмма "с копейками". Жира во мне ещё килограмм 10. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Учитель дзен вёл повозку, в которой сидела женщина со своим ребёнком. Выпало много снега, и утро было очень холодным. На небе не было солнца, было облачно. Учитель начал замерзать, и женщина в повозке тоже. Он увидел, что она постепенно становится синей и теряет сознание. Тогда он взял ребёнка, вытолкнул женщину из повозки и уехал прочь. Женщина была шокирована. Она осталась стоять там, на снегопаде, её ребёнок увезён прочь — что же это за человек? И он забрал повозку. Она пустилась бежать, кричать, вопить, проклинать — и через полкилометра, благодаря тому, что она бежала, проклинала, кричала и вопила, она оказалась в совершенном порядке... Тогда учитель остановил повозку, посадил её и сказал: «Теперь всё в порядке. Я должен был сделать это, иначе бы вы умерли». Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Не гоняйтесь за людьми. Будьте собой. Ваши люди сами войдут в вашу жизнь. И останутся в ней навсегда. Позвольте себе роскошь окружить себя теми людьми, к которым вы испытываете искренние светлый чувства. Теми, кто будет поддерживать вас, верить и помогать в трудную минуту. А тех, кто вас недостоин — гоните в шею. Вам же не нравится пить дерьмо?
- Кросс 10 километров с отягощением 12,8 килограмм, сегодня засёк время, 59 минут 46 секунд. - Рывок штанги одной рукой 37,5 килограмм. - Бицепс со штангой одной рукой 37,5 килограмм. - Точок штанги одной рукой переход на 40 килограмм. - Приседания на одной ноге со штангой на плечах 25 килограмм. - Укрепляю кисти на турнике, учимся делать различные упражнения на одной руке и флажок, лазаем по борцовскому поясу. - Растяжка.
Вес 81 килограмма "с копейками". Жира во мне ещё килограмм 10. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
