|
сколиоз.
|
|
| Nightingale | Дата: Пятница, 09.08.2013, 00:41 | Сообщение # 11 |
|
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 324
Статус: Offline
| Цитата (nataha) наш тренер говорит упражнение,,березка,,
А что это за упражнение?
|
| |
|
|
| Вова | Дата: Пятница, 09.08.2013, 00:48 | Сообщение # 12 |
 Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Ляг на спину, подними ножки вверх, а ручки в поясницу воткни.... вот это и есть березка.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
|
|
| natasha | Дата: Пятница, 09.08.2013, 00:53 | Сообщение # 13 |
 Кандидат в Мастера форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2536
Статус: Offline
| ляг,воткни. ..))) чего за пошлятина?))))
на лопатках лежа, ноги сомнкнув поднять и вверх тянуть, так нельзя описать? )))
Чем шире твои объятья, тем легче тебя распять. (С) Ницше
Сообщение отредактировал nataha - Пятница, 09.08.2013, 00:55 |
| |
|
|
| Вова | Дата: Пятница, 09.08.2013, 00:54 | Сообщение # 14 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| 
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
|
|
| natasha | Дата: Пятница, 09.08.2013, 00:55 | Сообщение # 15 |
|
Кандидат в Мастера форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2536
Статус: Offline
| о!
Чем шире твои объятья, тем легче тебя распять. (С) Ницше
|
| |
|
|
| Nightingale | Дата: Пятница, 09.08.2013, 01:05 | Сообщение # 16 |
|
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 324
Статус: Offline
| Извините, но на мой непрофессиональный взгляд - х. ерунда полная.
Как профилактика может быть, но как средство ОТ сколиоза - х. ерунда Да и как профилактика - ерунда.
|
| |
|
|
| natasha | Дата: Пятница, 09.08.2013, 01:16 | Сообщение # 17 |
|
Кандидат в Мастера форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2536
Статус: Offline
| )))) совсем совсем? ))
Чем шире твои объятья, тем легче тебя распять. (С) Ницше
|
| |
|
|
| Nightingale | Дата: Пятница, 09.08.2013, 01:20 | Сообщение # 18 |
|
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 324
Статус: Offline
| На 80%. Ну если только во время ночного сна так постоять. Часов 8...
|
| |
|
|
| natasha | Дата: Пятница, 09.08.2013, 01:26 | Сообщение # 19 |
|
Кандидат в Мастера форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2536
Статус: Offline
| мой любимый доктор комаровский утверждает если будет 50 на 50 движения и сидения спине не гозит искривление. наверное сон в ,, не сидение,, не входит...)). спина искривляется. видно по отжиманиям от пола, да и визуально пошел перекос ((((
совсем комп запретить- ляжет на диван с планшетом...проблема решится?
Чем шире твои объятья, тем легче тебя распять. (С) Ницше
|
| |
|
|
| Nightingale | Дата: Пятница, 09.08.2013, 01:35 | Сообщение # 20 |
|
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 324
Статус: Offline
| Цитата (nataha) мой любимый доктор комаровский утверждает если будет 50 на 50 движения и сидения спине не гозит искривление. наверное сон в ,, не сидение,, не входит...))
Сон может усугублять ситуацию - матрац свое возьмет.
Цитата (nataha) совсем комп запретить- ляжет на диван с планшетом...проблема решится?
Что же за изуверские игрушки у детей пошли 
1. Организовать гимнастику минимум 2 раза в день по распорядку (утром и пред сном).
2. Отнять планшет и комп с условием что пока лбом до колен с прямыми ногами не будет касаться в течении 20-30 сек не возвращать.
3. Выгнать гулять на улицу.
4. Понять что дзюдо не панацея от всех наших бед.
|
| |
|
|
