Ленточный вариант форума - ДЗЮДО 柔道 ФОРУМ

Страница 1 из 1
1

Новые сообщения

Владимир

Дата: Пятница, Вчера, 22:02 | Сообщение # 1
Форум: ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС В ДЗЮДО | Тема: Дневник спортсмена

Шрамы напоминают, что прошлое - реально!

Группа: Администраторы

Сообщений: 8874

Награды: 0

Репутация: 3

Статус: Offline

Приз, для начала, 1.000 рублей.
В следующем месяце будет больше.
Дневник спортсмена важный атрибут любого человека занимающегося дзюдо.
Дневник помогает в тренировочном процессе, помогает следить за ростом мастерства, помогает во многих вопросах связанным с нашим любимым делом.
Я когда-то вёл Дневник спортсмена из под палки.
Тренер заставлял, а я не понимал зачем это нужно.
Чуть позже я полностью изменил ведение спортивного дневника и мне стало его вести удобно, легко и комфортно.
Хочу передать всем свой опыт и заодно замотивировать на ведение дневника.
Для этого ввожу призы.
Для начала небольшие призы.
За первое место 1.000 рублей.
За второе и третье место по 500.
По мере заинтересованности призы будут расти.
Ну, что, поехали?
Можно вести Дневник под своей фамилией, можно под псевдонимом.

Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!

Владимир

Дата: Пятница, Вчера, 17:58 | Сообщение # 2
Форум: ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС В ДЗЮДО | Тема: Дневник Ветерана

Шрамы напоминают, что прошлое - реально!

Группа: Администраторы

Сообщений: 8874

Награды: 0

Репутация: 3

Статус: Offline

Кто не боится поражений, тот не боится побед.
Кажется смешно, да?
А ведь очень многие не готовы психологически к будущим своим победам.
Это сложно объяснить, это надо прочувствовать на себе.
* * *
Скажите, 5 секунд это много или мало?
Кто-то 5 секунд даже не заметит, как они пролетят.
А кто-то за 5 секунд сможет пробежать 50 метров... например Усейн Болт.
Сегодня я бежал 1 километр по схеме 21 секунду бегу на скорость и затем 1 минуту на расслабоне.
400 метров я смог преодолеть за 1 минуту 57 секунд и была надежда, что смогу улучшить свой старческий рекорд на этой дистанции, но практически сразу начала опасно болеть нога в области коленного сгиба.
Я побоялся продолжать бег из-за вероятности усугубить ситуацию и сошёл с дистанции.
А жаль... мог пробежать, по ощущениям, примерно за 4 минуты 50 секунд.
Это бы был для меня старческий рекорд.
* * *
Вес 80 килограмм 800 грамм.

Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!

Страница 1 из 1
1

ДЗЮДО 柔道 JUDO