Приветствую Вас Гость | RSS

ДЗЮДО В РОССИИ

Вторник, 06.12.2022, 12:39
[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » ИГРЫ И КОНКУРСЫ » ПРИЗЫ В КАЖДОМ КОНКУРСЕ » Кто больше отожмётся от пола за 10 минут
Кто больше отожмётся от пола за 10 минут
ВладимирДата: Пятница, 17.06.2022, 13:23 | Сообщение # 1
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6449
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Конкурс продлится до 31 августа.
Выиграет тот, кто больше отожмётся от пола за 10 минут.
За победу в конкурсе кимоно Адидас Тренинг. Если хотите кимоно Адидас Чемпион, то отдам его Вам со скидкой в 50%.
Подход не считается засчитанным если Вы коснулись грудью или коленкой пола.
Так же нельзя отдыхать с сильно поднятой задницей.
Надо не только отжаться больше всех, но и выдержать 10 минут в упоре лёжа.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Пятница, 17.06.2022, 13:35 | Сообщение # 2
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6449
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Попробовал выполнить упражнение... ага... две минуты в упоре простоял и у меня чуть грыжа в поясничном отделе не лопнула. Ну что, 2 минуты в упоре лёжа уже круто! Сегодня вечером буду стоять 2 минуты 15 секунд. Как дойду до 10 минут, начну пробовать отжиматься с регулярностью 1 раз в минуту... потом 1 раз в 30 секунд... затем в 15 секунд... и так далее наращивая объёмы.
Пусть я конкурс не выиграю, за-то физошку наберу.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Суббота, 25.06.2022, 19:47 | Сообщение # 3
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6449
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Уже 6 минут стою в планке и отжимаюсь с периодичностью раз в 15 секунд 24 раза. К окончанию конкурса я думаю раз 100 отожмусь.

Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
Форум » ИГРЫ И КОНКУРСЫ » ПРИЗЫ В КАЖДОМ КОНКУРСЕ » Кто больше отожмётся от пола за 10 минут
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: