ДЗЮДО И САМБО - Тренировочный процесс

Кстати, в клубе Кречет со взрослыми работает тренер, который единственный в России, а может быть и в мире, борется по мужикам! Не по ветеранам, а по мужикам. А ему, извините, идёт шестой десяток! Кто как не он может грамотно рассказать что нужно для того, чтобы после 40 лет соответствовать уровню профессиональных борцов.

Занятия дзюдо в Красногорске

С 1 сентября в нашем клубе начинают работать отделения борьбы самбо спортивный раздел и боевой.

Ветеран дзюдо на шестом десятке бегает кроссы с грузом 25 килограмм в течении 30 минут.

При чём по асфальту и в простой обуви, не предназначенной для бега!

В 50 лет, кросс 3.550 метров с грузом в рюкзаке 25 килограмм за 30 минут

Ветераны, ну кто решится пробежать кросс с грузом 25 килограмм?

1 тренировочный день. 22 июня 2022 года. Поменял программу по физической подготовке

Давненько я так на тренировках не убивался. Мышцы забил абсолютно все! Икры вообще были как буд-то не мои!

Занятия дзюдо в Красногорске

Это реально крутой клуб! Первое занятие бесплатно. Поэтому по первому занятию можно определить уровень тренера и клуба.

Чтобы достичь результата необходимо желание

Канал Дзюдо - самый обучающий канал, по моему скромному мнению в интернете.