ДЗЮДО 柔道 JUDO

На фотографии я и мне 54 года. Все говорят, что я неплохо выгляжу.

Согласен, но считаю, что могу выглядеть ещё лучше и я пытаюсь многое для этого сделать.

Для чего мне это нужно? 

Во-первых, я хочу быть здоровым.

Во-вторых, я хочу быть примером для подрастающего поколения. Чтобы дети и подростки смотрели на меня и понимали, как на самом деле должен выглядеть мужик на шестом десятке.

В-третьих, я в свои 50 с "хвостиком", хочу жить полноценной жизнью, а не просиживать свои штаны на диване и в очередях к врачам.

Могу ли я этого добиться? Считаю, что могу. Доказательством этого является то, что я смог сдать (для себя конечно же, а не официально) нормативы ГТО соответствующи ... Читать дальше »

Я здоровый, взрослый 54-летний мужик.
Что мне мешает одерживать победы на официальных турнирах по дзюдо и самбо?
В результате долгих экспериментов, я пришёл к мнению, что главное для побед, это дыхалка и выносливость.
Для примера, по нормативам ГТО, я в своей возрастной категории 50-54 года, должен бежать 2 километра за 10 минут 45 секунд.
Чтобы побороть соперника который чуть моложе меня, которому 45 - 49 лет, мне надо бежать двушку за 10 минут 15 секунд.
На 30 секунд быстрее.
Кто-то мне сейчас скажет, Володя, ну ты же опытный мужик, за чем тебе дыхалка и выносливость... технически его обыграй.
Ага, это всё равно, что первый фехтовальщик мира, попробует с рапирой в руке победить полностью закованного в броню рыцаря.
Флаг ему в руки в этом деле!
А если я в свои 54 года хочу обыграть ещё более молодого мужика, например в возрастной категории 40 - 44 года, то бежать двушку мне придётся уже за 9 минут 45 секунд.
Уже на 1 минут ... Читать дальше »

Шарупич - Ларюшкин. Тамбов, турнир памяти Малина 06.04.2024

Вроде бы неплохо отборолся после сгонки в 7 килограмм учитывая что мне 52 года. Чувствую, что могу добавлять.