| Владимир | Дата: Воскресенье, Вчера, 20:49 | Сообщение # 1 |
 Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 9041
Статус: Online
| - Совершенствование комбинации: задняя подножка — бросок через плечо с переходом на рычаг локтя с захватом руки между ногами.
- Учебные схватки с применением тактического плана — создать видимость превосходства в ведении схватки с целью удержания в ней преимущества, задача атакующего прорваться в медвежий захват.
- Схватки по вольной борьбе: один атакует - второй защищается и имеет право делать только броски с захватами руками за ноги и обоюдные схватки.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
|
|
