| Владимир | Дата: Воскресенье, Вчера, 21:17 | Сообщение # 1 |
 Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 9040
Статус: Offline
| - Совершенствование комбинации: зацеп изнутри — передняя подножка с переходом на болевой прием.
- Отработка подсда коленом.
- Учебные схватки на выполнение подсада коленом из положения посадить на коленку с захватом из под руки.
- Отработка задней подножки из положения нырок под руку.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
|
|
