[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Форум » ДЗЮДО » ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ » Букварь дзюдоиста
Букварь дзюдоиста
Разминки бывают разные, стандартные, или направленные на развитие каких-либо качеств. Предлагаю вариант разминки, направленный на развитие силовых качеств у детей:

Пост #1
3
6050
Администраторы
Включение в программу тренировок у детей игровых заданий развивающих различные качества просто необходимо. Предлагаю Вашему вниманию игру, цель которой отобрать у противника, какой-либо обговоренный предмет и принести на свою территорию:

Пост #2
3
6050
Администраторы
Ошибки при взятии захвата, правша против правши:

Пост #3
3
6050
Администраторы
Упражнения для тяги руками при выполнении бросков:

Пост #4
3
6050
Администраторы
Наглядный пример того, что без физической подготовки в дзюдо делать не чего.

Пост #5
3
6050
Администраторы
Учимся делать сальто вперёд:

Пост #6
3
6050
Администраторы
Из-за карантина связанного с пандемией коронавируса переходим на домашние тренировки:

Пост #7
3
6050
Администраторы
Игра "Змея":

Пост #8
3
6050
Администраторы
Физо один из главных аспектов в дзюдо. Роль подтягиваний переоценить не возможно. Но что делать, если в зале нет турника? Не проблема:

Пост #9
3
6050
Администраторы
Игры для развития бойцовских качеств:

Пост #10
3
6050
Администраторы
Форум » ДЗЮДО » ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ » Букварь дзюдоиста
  • Страница 1 из 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Поиск: