Снята видюшка про заведения. Как заведения использовать в комбинационной борьбе. Поздно вечером выложу. Завтра посмотрите. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Уважаемые спортсмены и родители. Поступила просьба выставить видео на тему, как бороться правше с левшой, если борьба с левшами совсем не получается? У кого есть такая же проблема, следите за этой темой, видео появится в самое ближайшее время. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Поступила просьба выставить видео на тему, как бороться правше с левшой, если борьба с левшами совсем не получается? У кого есть такая же проблема, следите за этой темой, видео появится в самое ближайшее время.
В видео будет разобраны два варианта борьбы правши против левши. Работа в обвязке и работа от активной защиты. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
3 серия: "Как нужно правильно брать "косой" захват"
Некоторые борцы в схватках пытаются взять "косой" захват, или по простому - затянуть руку. У кого-то это получается хорошо, у кого-то вообще не получается. Давайте разберём, как нужно правильно затягивать руку для борьбы в косом захвате, а то даже те борцы которые хорошо борются в этом захвате, не всегда умеют затягивать руку в правильном техническом исполнении и в схватках полагаются на свою силу. Хотя если добавить к их силе технически правильное исполнение и у них борьба в этом захвате пойдёт на совершенно другом, более высоком уровне. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Второе правило, атакуя дальнюю руку, мы должны научиться срывать захват противника с нашей руки, одним из приведённых мной в примере вариантом. Если Вам держат под локтем, то выводя локтевую головку наружу руки противника, происходит хорошее натяжение кимоно способствующее большей вероятности что Вы сможете сорвать захват. Если же Ваш противник держит захват ниже локтя, то Вы просто опускаете кисть вниз, этим движением так же мы натягиваем кимоно и Вашему противнику будет держать захват значительно труднее. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Третье правило - если Ваш противник в момент взятия Вами захвата очень сильно упирается, то Вы переходите на другую руку. По этому те ребята которые хотят работать в "косом" захвате должны уметь работать в обе стороны! Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!