Приветствуем вас Гость | RSS

ПОЯС ЧЕМПИОНА

ГлавнаяРегистрация Вход
Вторник, 03.12.2024, 14:31
[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » ДЗЮДО И САМБО В РОССИИ » ЭТО ДЗЮДО » Отжимания за 1 минуту
Отжимания за 1 минуту
ВладимирДата: Среда, 09.08.2023, 23:23 | Сообщение # 1
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7872
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Вроде бы нет ничего сложного в том, чтобы отжаться за одну минуту.
Пробуем.
У нас раньше был норматив такой. Минимальная планка 86 раз за 1 минуту.
Пробуем утром вместо утренней зарядки.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
Форум » ДЗЮДО И САМБО В РОССИИ » ЭТО ДЗЮДО » Отжимания за 1 минуту
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


judo