[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Форум » ДЗЮДО » ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ » Союзспортфильм
Союзспортфильм
1. Болевые приёмы: https://www.youtube.com/watch?v=5hJ-jY1f21M
2. Техника борьбы в стойке: https://www.youtube.com/watch?v=4xEaOKC4Zzo&t=10s
3. Техника борьбы лёжа: https://www.youtube.com/watch?v=Tq8ayCjjW1M
4. Мельница: https://www.youtube.com/watch?v=a49kno0yy7Y
5. Женщины: https://www.youtube.com/watch?v=PBLFj3irHEM
6. Подхваты: https://www.youtube.com/watch?v....index=6
7. Подсечки: https://www.youtube.com/watch?v....index=7
8. Через грудь: https://www.youtube.com/watch?v....index=8
9. Бросок через голову с упором ноги в живот: https://www.youtube.com/watch?v....index=9
10. Зацеп изнутри: https://www.youtube.com/watch?v....ndex=10
11. Отхват: https://www.youtube.com/watch?v....ndex=11
12. Боковой переворот: https://www.youtube.com/watch?v....ndex=12
13. Удержания: https://www.youtube.com/watch?v....ndex=13
14. Перевороты: https://www.youtube.com/watch?v....ndex=14
15. Болевые приёмы, часть 1: https://www.youtube.com/watch?v....ndex=15
16. Болевые приёмы, часть 2: https://www.youtube.com/watch?v....ndex=16
Пост #1
3
6050
Администраторы
1. Болевые приёмы:

Пост #2
3
6050
Администраторы
2. Техника борьбы в стойке:

Пост #3
3
6050
Администраторы
3. Техника борьбы лёжа:

Пост #4
3
6050
Администраторы
4. Мельница:

Пост #5
3
6050
Администраторы
5. Женщины:

Пост #6
3
6050
Администраторы
6. подхваты:

Пост #7
3
6050
Администраторы
7. подсечки:

Пост #8
3
6050
Администраторы
8. Через грудь:

Пост #9
3
6050
Администраторы
9. Бросок через голову с упором ноги в живот.

Пост #10
3
6050
Администраторы
Форум » ДЗЮДО » ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ » Союзспортфильм
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск: