ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ

[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 3
1
2
3
»

Фильтр по:

ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ
	Тема	Ответы	Просмотры	Автор темы	Обновления↓
Важные темы
	Масутэми вадза (真捨身技) Броски с падением на спину	5	4501	Владимир	12.01.2024, 23:25 Сообщение от: Владимир
	Аси вадза (足技) [ 1 2 ] Броски, для проведения которых используются в основном ноги	19	5202	Владимир	17.09.2020, 14:34 Сообщение от: Владимир
	Коси вадза (腰技) [ 1 2 ] Броски, для проведения которых используются бёдра и поясница	13	4711	Владимир	02.06.2020, 15:47 Сообщение от: Владимир
	Тэ вадза (手技) [ 1 2 ] Броски, для проведения которых используются в основном руки	16	4755	Владимир	11.05.2020, 10:28 Сообщение от: Владимир
	Ёко сутэми вадза (橫捨身技) Броски с падением на бок	0	4254	Владимир	15.04.2020, 18:15 Сообщение от: Владимир
	Осаэкоми вадза (押込技) Удержания — фиксирование противника, лежащего на спине	0	4364	Владимир	15.04.2020, 18:12 Сообщение от: Владимир
	СИМЭ ВАДЗА (絞技) Удушающие приёмы	0	4227	Владимир	15.04.2020, 18:10 Сообщение от: Владимир
	КАНСЭЦУ ВАДЗА (関節技) Болевые	0	3647	Владимир	15.04.2020, 18:08 Сообщение от: Владимир
	ПЕРЕВОРОТЫ	0	4214	Владимир	15.04.2020, 18:05 Сообщение от: Владимир
	АТЭМИ ВАДЗА (当て身技)	0	4332	Владимир	15.04.2020, 18:04 Сообщение от: Владимир
Темы форума
	Ошибки в обучении дзюдо	2	2464	Владимир	17.05.2024, 15:01 Сообщение от: Владимир
	Дневник спортсмена	2	2319	Владимир	17.05.2024, 15:00 Сообщение от: Владимир
	Ура наге, тонкости броска через грудь в дзюдо	0	218	Владимир	12.01.2024, 23:27 Сообщение от: Владимир
	Томоэ Нагэ (巴投) - бросок через голову с упором ноги в живот	0	200	Владимир	08.01.2024, 00:19 Сообщение от: Владимир
	Тавара Гаэси - через голову после захвата туловища сверху	0	211	Владимир	07.01.2024, 06:02 Сообщение от: Владимир
	Суми гаэси, бросок через голову с подсадом голенью	0	155	Владимир	07.01.2024, 05:57 Сообщение от: Владимир
	Хикикоми Гаэси - бросок с падением с захватом руки под плечо	0	500	Владимир	08.11.2022, 08:46 Сообщение от: Владимир
	Технико-тактическая подготовка дзюдоистов	0	2733	Владимир	15.01.2021, 18:40 Сообщение от: Владимир
	Цубамэ Гаэси - контр-атакующая подсечка от боковой подсечки	0	3633	Владимир	17.09.2020, 14:35 Сообщение от: Владимир
	Сасаэ Цурикоми Аси - передняя подсечка под выставленную ногу	0	2256	Владимир	28.07.2020, 10:56 Сообщение от: Владимир
	О-Ути Гари (大内刈) - зацеп изнутри	0	2091	Владимир	22.07.2020, 18:20 Сообщение от: Владимир
	О-Ути Гаэси (大内返) - контр-приём от зацепа изнутри	0	2136	Владимир	16.07.2020, 08:09 Сообщение от: Владимир
	О-Сото Отоси (大外落) - задняя подножка	0	2154	Владимир	13.07.2020, 09:52 Сообщение от: Владимир
	О-Сото Гурума (大外車) - отхват под обе ноги	0	2185	Владимир	10.07.2020, 09:44 Сообщение от: Владимир
	О-Сото Гари (大外刈) - отхват	0	2301	Владимир	04.07.2020, 09:09 Сообщение от: Владимир
В этом форуме тем: 68. На странице показано тем: 25.
Форум просматривают: 1 гостей