Информации о тренировках ветеранов практически ни какой нет. Всё, что можно найти в интернете - это частные мнения не имеющие ни какой научной почвы. Раз информации нет, то можно информацией делиться друг с другом. В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
Прикол, сегодня я выиграл схватку у действующего призёра Москвы до 23 лет. Согласитесь, выиграть у такого мужика очень и очень круто. Но в то же время я проиграл схватку какому-то ветерану. Правда если бы это была соревновательная схватка, то я бы её выиграл. Ветеран дважды нырнул под мою руку головой без атаки, это оба раза замечание шидо. И всю схватку был или в пасиве, или на блоке. Это так же наказывается. Но на это я скидки не делаю. Проиграл потому, что не хватило функционала и выносливости его проломать. Вот такие у нас Ветераны. Могут любому молодому фору дать. Но почему-то недооценивают свои силы. Берегут себя. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
У многих ветеранов проблемы с лишним весом. Вот и мне нужно снести 10 килограмм жира. Борьба с лишними килограммами идёт не шуточная. Смог достаточно легко отказаться от мороженного, шоколадок и газированных напитков. Надеюсь за лето похудеть до 76 килограмм. Это мой вес на который я вышел в 16 лет. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
У многих ветеранов проблемы с лишним весом. Вот и мне нужно снести 10 килограмм жира.
Утреннее взвешивание показало 9 килограмм 400 грамм лишнего веса. 600 грамм в минус. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Вчера была серьёзная беговая тренировка. Сначала я пробежал 3 километра на время. Стыдно озвучивать свой результат. Возможно для 50 лет он не так уж и плох для дзюдоиста, но всё таки 19 минут ровно это мне кажется плоховато. Затем я сделал 10 забегов по 500 метров на мощности 90% от максималки с отдыхами между забегами всего 1 минута. Потом Я пробежал в среднем темпе 4 километра. Итого, 12 километров. Вечером подтягивался на от воротах кимоно. Лучший подход 6 раз. Совсем недавно не мог подтянуться и 2 раз. Для того, чтобы перейти в весовую категорию до 73 килограмм, осталось сбросить 8 килограмм 300 грамм жира. Это мой новый рекорд похудения. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Вполне возможно я буду бороться на турнире по мужикам в Орле. Кто из ветеранов хочет тоже побороться? Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Ещё чуть похудел. Что бы перейти в весовую категорию до 73 килограмм сталось согнать 8 килограмм 600 грамм жира. 100 грамм согнал за последние 10 дней... Пустячок, а а приятно! Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!