Приветствую Вас Гость | RSS

ДЗЮДО В РОССИИ

Воскресенье, 23.06.2024, 20:14
[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Отжимания за 1 минуту
ВладимирДата: Среда, 09.08.2023, 23:23 | Сообщение # 1
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7721
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Вроде бы нет ничего сложного в том, чтобы отжаться за одну минуту.
Пробуем.
У нас раньше был норматив такой. Минимальная планка 86 раз за 1 минуту.
Пробуем утром вместо утренней зарядки.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: