Конкурс продлится до 31 августа. Выиграет тот, кто больше отожмётся от пола за 10 минут. За победу в конкурсе кимоно Адидас Тренинг. Если хотите кимоно Адидас Чемпион, то отдам его Вам со скидкой в 50%. Подход не считается засчитанным если Вы коснулись грудью или коленкой пола. Так же нельзя отдыхать с сильно поднятой задницей. Надо не только отжаться больше всех, но и выдержать 10 минут в упоре лёжа. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Я отжался всего 14 раз, но я простоял в планке 2 минуты 45 секунд, а по правилам мой результат лучше!
И ещё, сегодня отжимался с голыми ногами на паласе. Ноги ужасно скользят. Надо или голыми ногами упираться в пол или делать это упражнение в обуви. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!