Приветствую Вас Гость | RSS

ДЗЮДО В РОССИИ

Понедельник, 20.05.2024, 02:33
[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум » ВСЁ О ДЗЮДО » ДНЕВНИКИ » Дневник Владимира Ш. (Борьба после 50 лет)
Дневник Владимира Ш.
ВладимирДата: Четверг, 03.08.2023, 17:15 | Сообщение # 1
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7649
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Мне 52 года.

Пока лучший результат после возвращения в дзюдо, 7 место на чемпионате Московской области.
Уверен, что могу бороться лучше.

Мой полный дневник: https://dzen.ru/russia_judo

Убийца Ютуба: https://nuum.ru/channel/judo


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Среда, 01.05.2024, 23:35 | Сообщение # 181
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7649
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Поздравьте, я решил форсировать подготовку и смог отжаться 23 раза за 10 минут.
Завтра попробую отжаться за 10 минут не менее 35 раз.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Четверг, 02.05.2024, 21:16 | Сообщение # 182
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7649
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
10 минут я прошёл.
У меня вчера получилось 23 отжимания.
Сегодня хотел сделать за 10 минут минимум 35 раз.
Получилось больше - 48.
Завтра зайду за 50.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Пятница, 03.05.2024, 06:36 | Сообщение # 183
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7649
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Завтра чемпионат области по дзюдо по мужикам.
С весом всё в порядке.
А сегодня в меня на зарядке 58 отжиманий за 10 минут.
Ближайшая цель - 101 отжимание.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Воскресенье, 05.05.2024, 07:44 | Сообщение # 184
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7649
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Я вчера боролся на чемпионате Московской области по дзюдо в весовой категории до 81 кг. Выступил на тот уровень на котором я сейчас нахожусь. То есть я выжил максимальный результат из того что имею. Выше я подняться не мог.
Место занял 7.
Я удивлён уровнем чемпионата Московской области. Уровень очень серьёзный.
В первом круге против меня был соперник который моложе меня на 34 года.
Выводы уже сделал.
Работаю дальше.
Хвалить не надо.
Не заслужил.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Среда, 08.05.2024, 11:46 | Сообщение # 185
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7649
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
23 мая борюсь на чемпионате Москвы.
Буду гонять в 73 килограмма.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Среда, 08.05.2024, 12:32 | Сообщение # 186
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7649
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Вместо зарядки.

Цитата Владимир ()
58 отжиманий за 10 минут.


У меня новый рекорд, перекрыл старый почти в 2 раза!
Сегодня смог отжаться 94 раза.

Цитата Владимир ()
Ближайшая цель - 101 отжимание.


101 раз не такая уж и недостижимая цель.
Вполне возможно, что я уже завтра смогу отжаться 102 раза.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Вторник, 14.05.2024, 13:26 | Сообщение # 187
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7649
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
ФИБРОЗНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЛЁГКИХ И ФИБРОЗНЫЕ ТЯЖИ.

Что делать?
Это серьёзно или так, ерунда?

У меня слабость уже года 2. Грешу на болезнь, которой нас не так давно пыталась запугать вражинская организация нарушившая клятву Гиппократа.... Ну Вы понимаете о какой организации я говорю и какую болезнь имею в виду. Сразу скажу, что в болезнь я верил и продолжаю верить, но в тот ужас, который вокруг неё пытались раскрутить, я не верю. Помимо слабости у меня быстрая утомляемость и сонливость. А ещё быстрая отдышка и трудно дышать при динамических нагрузках. Например когда я бегу, я не могу вдохнуть полной грудью, мне приходится вдыхать в два вдоха при чем второй вдох делать через не могу и это меня сильно утомляет и я начинаю задыхаться.

Сделал я наконец КТ и КТ показало фиброзные изменения в лёгких и фиброзные тяжи. Я начал смотреть в интернете, что это такое и мне интернет выдал что я скоро умру. Вот, блин, печалька... Я только жить собрался долго и счастливо, а тут, опаньки... умирать пора. Я думаю, что многие сталкивались с такой же проблемой, вот я и подумал, что тема актуальная и многих она заинтересует. Буду пытаться решить эту проблему и держать в курсе всех кого она тоже интересует.

КТ сделано. Теперь я хочу дыхнуть в трубку в кабинете спортивной диагностики и после этого... мне дали телефон хорошего пульмонолога. Не простого пульмонолога из поликлиники для простых людей, а пульмонолога который когда-то сам занимался профессионально спортом и был врачом в сборной Росси по академической гребле.
Буду держать всех в курсе. Здоровья всём Вам, уважаемые и конечно же мне.
С Богом.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Среда, 15.05.2024, 12:23 | Сообщение # 188
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7649
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Вчера вес был 84 килограмма 700 грамм.

Сегодня - 84 килограмма 200 грамм.

Хотел начать помидорно - огуречную диету, но сегодня не получилось. Настроя сегодня нет на сгонку веса.

Но за счёт того, что поел за день чуть поменьше, у меня ушло аж 500 грамм.

Да, культура питания нами утеряна полностью. Недавно возвращался с соревнований по дзюдо, очень хотел есть. Кругом шаурма продаётся, роллы, пица... Рестораны быстрого питания типа "Вкусно и точка", " Бургер кинг"... А я не хочу того, что они предлагают, я хочу тарелку обыкновенного борща! Не поверите, я 105 километров проехал и так и не нашёл где можно съесть тарелку хоть какого-то супа. Пришлось всю дорогу терпеть и за стол сесть только дома. Был выбор сдаться и купить например бургер какой-нибудь, шаурму или пицу. Я не сдался. Я просто хотел супа и ничего другого. А большинство людей ведь не такие упёртые как я. Ну нет супа, что нам голодать что ли? Вот и идут покупать то, что им навязывают. Со мной такая тема не прокатывает. Я всегда ем то, что хочу. Совсем ещё недавно я хотел вредной пищи, сейчас же я хочу питаться пищей нормальной и здоровой.

Ну что ж, сгонка веса началась, дай Бог мне её выдержать.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Четверг, 16.05.2024, 09:48 | Сообщение # 189
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7649
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
84 килограмма 700 грамм - 14 мая.
84 килограмма 200 грамм - 15 мая.
84 килограмма 100 грамм - сегодня.
* * *
Да-а-а, живот у меня реально толстоват.
* * *
- Чтобы похудеть, есть один очень простой способ: не есть...
- Что не есть?
- Просто не есть.
* * *
Вроде бы всё, нажрался я на всю оставшуюся жизнь, больше в меня ничего не лезет. На пищу вообще смотреть не могу.
С сегодняшнего дня пью только воду.
После 6 вечера только овощи.
Ни каких газировок, ни какого сладкого и мучного.
Фигура меня вообще не интересует, но вернуть надо то, что у меня было в молодости. А в молодости у меня талия была 76 сантиметров. Пусть у меня сейчас талия будет не 76, а скажем.... 80. Меня это наверное сейчас устроит полностью.
И я не должен забывать о том, что в результате неправильного питания у меня закальценирование лёгочной аорты. А это происходит когда есть холестериновые бляшки. На них кальций легко осаживается.
Сегодня я должен хорошо попотеть, чтобы завтра разменять 84 килограмма.
С Богом.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
МонахДата: Четверг, 16.05.2024, 14:34 | Сообщение # 190
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 11
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата Владимир ()
ФИБРОЗНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЛЁГКИХ И ФИБРОЗНЫЕ ТЯЖИ.

Половина России живёт с фиброзными тяжами. Но разница между Владимиром и всеми остальными заключается в том, что Владимир борется на соревнованиях и штурмует беговые рекорды своей молодости. Для этого нужны нормальные лёгкие. Интересно посмотреть сможет ли Владимир сделать прибавки в своих запросах.


Прибежище мое и защита моя,
Бог мой, на Которого я уповаю!
 
Форум » ВСЁ О ДЗЮДО » ДНЕВНИКИ » Дневник Владимира Ш. (Борьба после 50 лет)
Поиск: