| Владимир | Дата: Четверг, 03.08.2023, 17:15 | Сообщение # 1 |
 Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 8933
Статус: Offline
| Мне 54 года.
Я ветеран, но борюсь по мужикам.
Почему я борюсь по мужикам, а не по ветеранам? Дело в том, что мне реально интересно посмотреть, насколько далеко я могу пройти среди молодых пацанов.
Пока лучший результат после возвращения в дзюдо - 7 место на чемпионате Московской области по дзюдо и по борьбе самбо по мужикам.
Уверен, что могу бороться лучше.
Ближайший турнир под очень большим вопросом в начале июня кубок губернатора в Санкт-Петербурге. А точно собираюсь бороться в августе в Москве на турнире памяти Андреева.
Главная задача - разобраться с весовой категорией, пробить дыхалку и реанимировать травмированное плечо.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
|
|
| Владимир | Дата: Понедельник, Сегодня, 07:27 | Сообщение # 571 |
|
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 8933
Статус: Offline
| - Вес у меня 80 килограмм.
Осталось согнать 5 килограмм.
- Я на беговой дорожке, под максимальным углом в 15 градусов, пробежал трёшку за 48 минут 27 секунд.
На бронзовый значок ГТО трёшку, в моём возрасте (54 года) надо пробежать за 24 минуты ровно.
- Оверхэд, приседания со штангой вверху.
30 килограмм всего... могу больше... но прибавлять до сентября не буду... надо хорошо закрепить этот вес.
- Качаю шею с блином от штанги 10 кг.
На следующей тренировке перехожу на 11 килограмм.
Слава Богу за всё.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
|
|
